como fazer o cabrlo crescer 10 cm em um mes
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Não lavar o cabelo todo dia, corte as pontas de 6 a 8 semanas, evite pintar o cabelo, quando você lavar o cabelo massageie o cabelo desde o couro cabeludo até a nuca com movimentos circulares, tomar vitaminas (A, B, B3, B5, B6, C e E) e uma alimentação rica em proteínas, carboidratos e gorduras.
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