Ed. Física, perguntado por raissare5481, 11 meses atrás

como fazer flexões corretamente? alguém sabe?

Soluções para a tarefa

Respondido por Wellms
0
Com o corpo ereto, ou seja sem curvaturas na coluna na hora da flexão que podem danificar sua coluna
Respondido por AdrielBruno
0
depende muito mas se vc quer fazer flexões para o peito voce deve abrir os braços numa largura maior que a do ombro, contrair o abdômen e realizar as flexões
Perguntas interessantes