Question

como faser para tirar carem dos dentes cisnei

Answer 1

Impossível tratar de uma cárie já existente, apenas com escovação. Lógico que a parte deteriorada do dente não retornará com uma simples escovação. Precisa ser retirada a parte cariada do dente, por um profissional, e preencher o dente com algum material específico, com uma restauração.
Já a escovação e o uso diário do fio dental (sempre após as refeições) é necessário para a prevenção de cáries e demais problemas da boca, como formação de placa bacteriana, tártaro, gengivite, mau hálito, e outros.