Como faço para parar de roncar?
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bom para parar o ronco vc poderia fazer um tratamento pois n é algo facil de se parar mais deve aver outras maneiras porem n acredito que nenhuma seja muito efetiva!
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normalmente roncamos por estarmos muitos cansados ou com muito sono então minha sugestão seria vc começar a dormir o mais cedo possivel........se vc já dorme cedo e porque vc pode ter alpineia e uma carnizinha que podemos ter no nariz....eu tenho e ronco por causa disso....pergunte para sua mãe se vc tem
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