Como exercitamos nosso corpo através da conscientização corporal??
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Resposta:
Faça sempre seus exercícios físicos e atividades do dia a dia com o máximo de atenção, foco e concentração em cada movimento. Assim, você estimulará a sua percepção e o seu olhar crítico sobre o corpo, o que ajuda a prevenir lesões e aumenta a sua qualidade de vida!
Explicação:
espero que isso tenha ajudado vc que essa esta vendo essa resposta. Sim vc mesmo !!!!!!!! , é vc mesmo que eu estou falando
haha
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