Ed. Física, perguntado por stefanyevelyn667, 11 meses atrás

como evitar problemas de saúde e estress

Soluções para a tarefa

Respondido por joaosemeghini

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Resposta:

O estresse é, sem dúvidas, um dos grandes problemas da sociedade atual. ...

Durma bem e, em média, oito horas por dia. ...

Alimente-se de forma saudável. ...

Pratique atividades físicas. ...

Descubra o que lhe estressa e evite essas situações. ...

Tente encarar os problemas de frente

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