Ed. Física, perguntado por nayaranoemy29, 10 meses atrás

como evitar lesoes musculoesqueléticas no esporte?

Soluções para a tarefa

Respondido por KraWk27

Resposta: Fazendo alongamentos antes de iniciar tal esporte, ter uma alimentação boa, forte é saudável, evitar o exagero (EX:. MALHAR 24H POR DIA) Seguir instruções de um profissional caso você não tem noção ou ideia do que é para ser feito em tal esporte.

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