como evitar a contaminação da gripe suína
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Lavar sempre as mãos, principalmente após tossir e espirrar. Para lavar a mão, deve-se utilizar água e sabão ou, ainda, álcool 70%. Para utilizar o álcool, é importante não estar com as mãos visivelmente sujas;
Utilizar lenços descartáveis;
Deixar o ambiente sempre ventilado;
Cobrir boca e nariz sempre que espirrar ou tossir;
Não tocar na região dos olhos, nariz e boca sem que a mão esteja limpa;
Não compartilhar objetos de uso pessoal, como garrafas, copos e talheres;
Evitar contato com pessoa doente, evitando abraços, beijos e apertos de mão;
Evitar aglomerações em épocas em que o número de casos da doença for alto.
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