Saúde, perguntado por gabrielmichalskiifpr, 1 ano atrás

Como evitar a cifose?

Soluções para a tarefa

Respondido por leticiadeon2626

1

Resposta:

1Ter uma dieta balanceada.

2Exercícios que estimulem a boa postura.

3Fortalecimento do CORE com estabilização da 4coluna, como: Pilates; 4RPG; Yoga e Musculação.

5Sentar de forma adequada.

6Movimentar-se de forma adequada.

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