Biologia, perguntado por adolfobritodesouza95, 8 meses atrás

Como eu posso ser paciente no dia a dia?

Soluções para a tarefa

Respondido por gibim20

2

Resposta:

Para conseguir ser mais paciente nas atividades do dia a dia, a chave é manter o equilíbrio e a calma

Respire fundo. Inspirar profundamente e segurar a respiração por 10 segundos funciona, sim, para controlar os ânimos. ...

Pense em coisas boas. ...

Faça intervalos. ...

Alivie o coração.

Explicação:

gibim20: dnd

Respondido por aleckrendson17

2

Resposta:

Respire fundo e conte até 10.

Relaxe.

Aguarde a hora certa para decidir. ...

Perceba o que faz você perder a paciência. ...

Ganhe confiança baseado no seu histórico. ...

Pense de forma ampla. ...

Visualize. ...

Deixe quieto.

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