como eu posso curar minha ansiedade todos os dias eu sinto medo e falta de ar pfv me ajudem
Soluções para a tarefa
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Resposta:
tente oculpar a mente com algo, esquece seu medo faça meditação isso pode ajudar!
isabellejordao4:
e difícil pq eu sinto muito medo falta de ar e vontade de chorar
deve procurar alguém mais experientes no assunto
busque um psicólogo
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Resposta:bom a ansiedade é melhor você procurar um médico ou um psicólogo para sua respiração procure não fazer coisas cansativas .....espero ter ajudado
Explicação:
e difícil pq não podendo sair de casa
par mais procure alguém que entenda você mais que só te escute
pse*
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