como eu posso correr mais rapido educacao fisica
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Faça a respiração pelo nariz e não pela boca, erro comum para qualquer pessoa. Apos dominar esse fato, vai conseguir resistência e com isso poderá se acostumar com o desgaste, podendo correr bem mais rápido com o tempo.
Usuário anônimo:
e como sair bem no bloco
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