Question

como envelhecer com saúde no brasil​

Answer 1

Resposta:

a resposta é simples

Explicação:

Tendo uma boa alimentação, praticando exercicios fisicos, ir regularmente ao medico

Answer 2

Resposta:

depende de você se você beber bastante água, principalmente dormir bem por quê as hrs minima de sono e de 8:00 hrs, se você dormir menos do recomendado você envelhece mais rápido, tem que tbm praticar exercícios, comer comida saudáveis ( de vez em quando pode comer algumas comidas tipo Burger, sorvete mas bem pouco pq se não os provocar diabetes ).