como é realizado os 3.000 m com obstáculos ?
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É uma corrida, de três quilômetros. Os atletas larga lado a lado, sem preocupação com raias. No percurso, os homens saltam obstáculos de 91,4 cm e as mulheres 76,2cm. Há fossos depois dos obstáculos, que devem ser saltados também.
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