Como é possível verificar o grau de esforço empregado na realização de um exercício aeróbico?
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Resposta:
Explicação: Os exercícios aeróbicos são aqueles que usam oxigênio no processo de geração de energia, ou seja quanto mais ofegante a respiração estiver provavelmente o grau de esforço empregado foi maior, existem outros métodos de verificar como a fadiga muscular.
fernanda9375:
muito obrigado ♥️
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