Ed. Física, perguntado por livialopesvasconselo, 9 meses atrás

como é possível manter a atividade física sem ter que frequentar academia e outros lugares?

Soluções para a tarefa

Respondido por sswn17258

Resposta:

E dá para substituir os equipamentos normais presentes nas academias com itens que se têm em casa. "Podem ser utilizados pacotes de arroz e feijão, garrafas PET com água para exercícios com carga, cabos de vassouras, toalhas para apoios e alongamentos, cadeiras, degraus de escada e, principalmente, o peso do próprio corpo", ensina o profissional

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