como é possível diferenciar os dois tipos de estresse? explique
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Boa Tarde! <3
O estresse pode ser dividido em dois tipos básicos: o estresse crônico e o agudo.
O estresse crônico é aquele que afeta a maioria das pessoas, sendo constante no dia-a-dia.
O estresse agudo é mais intenso e curto, sendo causado normalmente por situações traumáticas, mas passageiras (como a depressão na morte de um parente).
Resposta:
Euestresse: também conhecido como estresse positivo, deixa a pessoa em alerta e a prepara para agir diante de um fator estressor. Este tipo de estresse não prejudica a saúde da pessoa, pois logo ela restabelece o equilíbrio do corpo.
Diestresse: é conhecido como estresse negativo. O excesso de exposição a fatores estressores por longos períodos torna-se prejudicial à saúde e leva ao surgimento de doenças, além de contribuir para a diminuição da qualidade de vida.
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