Ed. Física, perguntado por mariajulialopes3, 1 ano atrás

como é possível aumentar a capacidade pulmonar?

Soluções para a tarefa

Respondido por hbagfccfg
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Respire profundamente. Você pode aumentar a quantidade de ar que os pulmões podem absorver em um curto período de tempo, sem necessidade de investimentos de longo prazo em exercícios ou em equipamentos de treino. O segredo é respirar de maneira estável e profunda
Respondido por joaaovic
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Pode ser com corridas de curta distancia e grande intensidade ou praticando natação
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