Ed. Física, perguntado por Anonimathay13, 9 meses atrás

como é o processo de ganho de massa muscular?


responde pfvrrr e para uma prova ​

Soluções para a tarefa

Respondido por alinecarelli45
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Resposta:

Explicação:

O ganho de massa muscular se dá através dos exercícios(estímulo) que geram micro lesões nos músculos, após, este vão se regenerar através dos fatores citados anteriormente (alimentação, descanso, hormônios) promovendo o aumento do músculo conforme o estímulo dado

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