como e feita a marcação do arremesso de peso?
porfavor e p amanhã!!!
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Para fazer a marcacao de arremesso de peso ,a pessoa tem que ficar na posição básica . A esfera deve estar posicionada entre o pescoço e o ombro do atleta e o arremesso em si será realizado com os dedos, em vez do uso da palma. O atleta tem a opção de girar sobre o próprio eixo, para aumentar o impulso, e distende o braço, arremessando a esfera.
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