Ed. Física, perguntado por juliaxteco, 9 meses atrás

Como é classificado a atividade de intensidade leve ou moderada?​

Soluções para a tarefa

Respondido por barnebeheje
0

Resposta:

A partir dos 65 anos, a OMS recomenda a atividade física moderada, de preferência em grupo e, no mínimo, três dias por semana. A intensidade vai depender das condições físicas e da mobilidade de cada um. Em geral, são suficientes 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade intensa por semana.

Respondido por sonhealto201
0

Explicação:

A partir dos 65 anos, a OMS recomenda a atividade física moderada, de preferência em grupo e, no mínimo, três dias por semana. A intensidade vai depender das condições físicas e da mobilidade de cada um. Em geral, são suficientes 150 minutos de atividade moderada ou 75 minutos de atividade intensa por semana.

Perguntas interessantes