Ed. Física, perguntado por pedro66tk, 1 ano atrás

Como é chamdo o centramento no método pilates pelo seu criador

Soluções para a tarefa

Respondido por mariaalicemelop5p70w

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Joseph Pilates chama de "Power House", ou seja, onde está o centro da força,

que está localizada no abdome. Por isso os exercícios de Pilates devem ser

realizados com a contração da mesma.

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