Question

como e caracterizado o pilates solo(mat pilates)​

Answer 1

Explicação:

O pilates solo, também conhecido como mat pilates, é caracterizado pelo total uso do corpo na realização dos movimentos. Ou seja, é feito no chão e não utiliza aparelhos. ... É nessa modalidade de pilates que o corpo exige mais força do praticante

Answer 2

Resposta:

O pilates solo, também conhecido como mat pilates, é caracterizado pelo total uso do corpo na realização dos movimentos. Ou seja, é feito no chão e não utiliza aparelhos. ... É nessa modalidade de pilates que o corpo exige mais força do praticante.

Espero ter ajudado

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