como é a técnica do judo
Soluções para a tarefa
O judô apresenta muitas técnicas, agrupadas em (1) nague-waza (técnicas de arremesso), composta por dois subgrupos: o primeiro, tachi-waza (técnicas de projeção em pé), envolve técnicas de ashi-waza (técnicas de perna), te-waza (técnicas de braço) e koshi-waza (técnicas de quadril), enquanto o segundo subgrupo é é composto por sutemi-waza (técnicas de sacrifício), dividido em yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício laterais) e ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontais), e; (2) katame-waza (técnicas de controle; normalmente utilizadas no combate no solo) – ossae-waza (técnicas de imobilização), shime-waza (técnicas de estrangulamento) e kansetsu-waza (técnicas de chave articular). Essas técnicas são pontuadas de acordo com a projeção resultante, o tempo de imobilização ou submissão do adversário. A punição do oponente é outro meio de se obter pontuação (MIARKA, 2011)[1]. Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em:
Nage-waza (técnicas de arremesso, 投げ技)
Tachi-waza (técnicas em pé)
Te-waza (técnicas de braço, 手技)
Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)
Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)
Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)
Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)
Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para o lado, 橫捨身技)
Katame-waza (técnicas de domínio no solo)
Osaekomi-waza ou osae-waza (técnicas de imobilização, 押込技)
Shime-waza (técnicas de estrangulamento, 絞技)
Kansetsu-waza (técnicas de luxação, 関節技)
Técnicas de projeção (nage-waza)
Nage waza
Nage-waza (em japonês: 投げ技) é o conjunto de técnicas que, engloba outras técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário.
As técnicas de nage-waza são normalmente ensinadas em cinco fases, conhecidas por gokyo-no-waza. Essas fases começam pelas técnicas básicas, prosseguindo até as mais avançadas.
Gokyo-no-waza (versão 1934)
Dai-ikyo
De-ashi-barai
Hiza-guruma
Sassae-tsurikomi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage
Dai-nikyo
Ko-soto-gari
Kouchi-gari
Koshi-guruma
Tsuri-komi-goshi
Okuri-ashi-barai
Tai-otoshi
Harai-goshi
Uchi-mata
Dai-sankyo
Kosoto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
Dai-yonkyo
Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
Dai-gokyo
O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Yoko-gake
Bons Estudos!
Resposta:
O judô apresenta muitas técnicas, agrupadas em (1) nague-waza (técnicas de arremesso), composta por dois subgrupos: o primeiro, tachi-waza (técnicas de projeção em pé), envolve técnicas de ashi-waza (técnicas de perna), te-waza (técnicas de braço) e koshi-waza (técnicas de quadril), enquanto o segundo subgrupo é é composto por sutemi-waza (técnicas de sacrifício), dividido em yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício laterais) e ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontais), e; (2) katame-waza (técnicas de controle; normalmente utilizadas no combate no solo) – ossae-waza (técnicas de imobilização), shime-waza (técnicas de estrangulamento) e kansetsu-waza (técnicas de chave articular). Essas técnicas são pontuadas de acordo com a projeção resultante, o tempo de imobilização ou submissão do adversário. A punição do oponente é outro meio de se obter pontuação (MIARKA, 2011)[1]. Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em:
Nage-waza (técnicas de arremesso, 投げ技)
Tachi-waza (técnicas em pé)
Te-waza (técnicas de braço, 手技)
Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)
Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)
Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)
Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)
Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para o lado, 橫捨身技)
Katame-waza (técnicas de domínio no solo)
Osaekomi-waza ou osae-waza (técnicas de imobilização, 押込技)
Shime-waza (técnicas de estrangulamento, 絞技)
Kansetsu-waza (técnicas de luxação, 関節技)
Técnicas de projeção (nage-waza)
Nage waza
Nage-waza (em japonês: 投げ技) é o conjunto de técnicas que, engloba outras técnicas de projeção e/ou arremesso do adversário.
As técnicas de nage-waza são normalmente ensinadas em cinco fases, conhecidas por gokyo-no-waza. Essas fases começam pelas técnicas básicas, prosseguindo até as mais avançadas.
Gokyo-no-waza (versão 1934)
Dai-ikyo
De-ashi-barai
Hiza-guruma
Sassae-tsurikomi-ashi
Uki-goshi
O-soto-gari
O-goshi
O-uchi-gari
Seoi-nage
Dai-nikyo
Ko-soto-gari
Kouchi-gari
Koshi-guruma
Tsuri-komi-goshi
Okuri-ashi-barai
Tai-otoshi
Harai-goshi
Uchi-mata
Dai-sankyo
Kosoto-gake
Tsuri-goshi
Yoko-otoshi
Ashi-guruma
Hane-goshi
Harai-tsurikomi-ashi
Tomoe-nage
Kata-guruma
Dai-yonkyo
Sumi-gaeshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Sukui-nage
Utsuri-goshi
O-guruma
Soto-makikomi
Uki-otoshi
Dai-gokyo
O-soto-guruma
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Ushiro-goshi
Ura-nage
Sumi-otoshi
Y
Explicação: