Como é a preparação física de um jogador de futebol?
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Resposta:
Preparação física no futebol: começa no aquecimento
Quando aquecemos um grupo muscular, elevamos gradativamente a troca de substâncias metabólicas além de fortalecer as reações de oxigenação. Também melhora a composição sanguínea, modifica-se o estado funcional do sistema cardiovascular e respiratório.
Explicação:
Espero ter ajudado!
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