como é a ginastica aeróbica esportiva??
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Ginastica aeróbica ou ginástica acrobática, seria um grupo de pessoas que exige um tipo de elementos em grupo em que trabalha a força de tais atletas, e há muito mais coisas... espero ter ajudado
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Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é umesporte que consiste na realização decoreografias que demonstrem força, agilidade, sincronismo e prática.
A ginástica aeróbica de competição caracteriza-se por ser uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados, com um acompanhamento rítmico e musical. Os atletas precisam demonstrar muito dinamismo, força, flexibilidade, coordenação e ritmo sincronizados com o acompanhamento musical.
A ginástica aeróbica esportiva surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral.
Este esporte é composto pelas seguintes categorias:
Grupos;Trios;Duplas;Individual Masculino;Individual Feminino.
A ginástica aeróbica de competição caracteriza-se por ser uma atividade intensa, alegre, com movimentos e expressões corporais diversificados e bem marcados, com um acompanhamento rítmico e musical. Os atletas precisam demonstrar muito dinamismo, força, flexibilidade, coordenação e ritmo sincronizados com o acompanhamento musical.
A ginástica aeróbica esportiva surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral.
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