como dormir muito rapido
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se você estiver muito cansado, ou seja, gastar muita energia, seja através de exercícios físicos ou exercícios mentais, com certeza você irá dormir rápido.
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VC fazer um exercícios , tomar um banho Quetinho antes de dormir e jogar um joguinho q use sua mente isso gastarar suas energias e VC dormirá rápido , espero ter ajudado
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