Matemática, perguntado por Smithbruno1906, 4 meses atrás

Como diminuir a ansiedade

Soluções para a tarefa

Respondido por henriqueelias860

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Procure organizar sua rotina diariamente...

Invista no autoconhecimento....

Procure entener seus pensamentos e sentimentos ...

aprenda e controle a sua própria respiração....

Desconfie de seus pensamentos negativos...

Não se exija tanto assim...

Tome uma bebida relaxante e cuidado com as estimulantes..

ESPERO TER AJUDADO

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