como devo escolher melhor esporte de combate para treinar
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Resposta:
Aquele que vc não sinta dificuldade e não se sinta mal mas sim feliz e aprendendo MARQUE COMO MELHOR REPOSTA PFV
Explicação:
bryanReiscom:
obg
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Escolha o que aumenta a sua determinação, testa os seus limites... desenvolvendo o autocontrole, o rigor e o respeito. Os esportes de combate são disciplinas completas que lhe permitem canalizar a energia, tonificar os músculos e aumentar a resistência. Viva uma experiência autêntica... êxtase garantido!
As lutas ajudam a trabalhar o corpo e a mente, auxiliando no equilíbrio e na concentração do praticante, aliviando as tensões e repondo as energias perdidas ao longo do dia. O boxe, por exemplo, é uma das práticas de atividade física que pode ser um importante aliado no combate ao estresse.
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