Ed. Física, perguntado por leticia456silvah, 5 meses atrás

Como devemos fazer alongamento?​

Soluções para a tarefa

Respondido por nando072010p8tpex
2

Resposta:

Ele deve ser realizado antes e após a atividade física, já que é voltado para o aumento da flexibilidade. Durante o alongamento, ocorre o estiramento das fibras musculares, que têm seu comprimento e sua flexibilidade aumentados.

Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Artes, 4 meses atrás
O pontilhismo é uma  pintura que surgiu na França no final do século XIX com o movimento  impressionista. Essa  pintura é bastante diferenciada porque os pintores fazem suas artes não com largas pinceladas, mas com pequenos pontos de cores lado a lado, muitos próximos, sem mesclar as cores. Pode-se ainda definir o pontilhismo como uma arte de pintar em pontos coloridos justapostos, a ponto que...
Matemática, 4 meses atrás
Qual e a raiz quadrada de -7...
Matemática, 4 meses atrás
me ajuda por favor ​...
Matemática, 5 meses atrás
ROTEIRO 4: TEMA: Equação linear do 1º grau Exercício Resolva o sistema de equação apresentados abaixo para encontrar os valores numéricos de x e de y. X + y = 12 3x + y = 20 Por favor me ajudemmmm...
História, 5 meses atrás
2º. Quais foram as três fases da “era napoleônica”? ​
Matemática, 9 meses atrás
Qual é o 31º termo de uma PA em que o 2º termo é 10 e o 5º termo é 31?​
Ed. Física, 9 meses atrás
A questão trata do capítulo dois. Analise as afirmativas que seguem (extraídas de nosso livro texto) e depois responda o que é proposto. Tenha em mente todo o contexto do capítulo dois para analisar as alternativas de resposta. A – O século XIX viu o bastão de autoridade passar daqueles que possuíam cargos religiosos para a nova geração de cientistas. Ao citar uma frase do historiador A. W.
Matemática, 9 meses atrás
oiii pessoal bom dia , Vcs podem me ajudar? agradeço muito​...