Question

Como deve ser uma boa alimentação para o homem

Answer 1

Resposta: Para ter uma alimentação saudável e garantir os benefícios, é importante tomar algumas atitudes simples, como por exemplo: Beber pelo menos 2 litro de água por dia; Ter uma alimentação variada, alternando as frutas e legumes que são consumidos diariamente, e variando entre carne, frango e peixe como principais fontes de proteínas;