Question

como deve ser o uso adequado do celular?


nao quero poatura das colunas ​

Answer 1

Evitar o uso intenso do celular antes de dormir já que pode levar a dificuldades para pegar no sono, mau humor e cansaço. Reduzir o tempo olhando para tela evita a desidratação da superfície ocular, assim não terá problemas futuros na visão e por fim a postura (é necessário) não manter tanto a cabeça baixa olhando para o celular, em vez de abaixar a cabeça, manter ela ereta e levar o celular até a altura dos olhos.