Question

como deve ser feita a busca por esse padrão beleza, de forma a não oferecer riscos à saúde?​

Answer 1

Resposta:

Fazendo exercícios físiscos com a orientação de um instrutor especializado na área, mantendo uma rotina saudável, mnatendo uma alimentação SAUDÀVEL, se mantendo bem hidratado.

Explicação: Ao fazer exercícios com um profissional você mantem seu corpo em forma sem colocá-lo em risco. Uma rotina saudável para equilibrar corpo e mente. Uma alimentação sudável, evitando doces e massas. E beber bastante água para o corpo funcionar bem.

Espero ter ajudao! Bons estudos! <3

Answer 2

Primeiramente é recomendado buscar um profissional que possa orientá-lo do q fazer , o tal profissional irá indicá-lo , como se exercitar , o q poderá comer .. etc