Question

como deve ser a alimentação de um atleta no arremesso de discos.

Não me denuncia pf

Answer 1

Explicação passo-a-passo:

O mais indicado aos atletas é um consumo de 1,2 a 1,8g de proteína/kg/dia. E, os lipídeos não devem ultrapassar um consumo de 30% do valor total de energia na dieta.