Question

Como deve ser a alimentação das pessoas para que se possa manter um bom nível de segurança alimentar?​

Answer 1

Evitar o consumo de óleos vegetais e manteigas.
Consumir menos sal e açúcar.
Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia.
Evitar alimentos com conservantes.
Procurar uma alimentação variada e colorida. E etc

Answer 2

Comer bastante legumes e verduras, beber bastante água etc