Psicologia, perguntado por vannadeassis2100, 3 meses atrás

Como descansar a mente.

Soluções para a tarefa

Respondido por thaicyrs

3

Resposta:

Confira a lista que preparamos com 6 formas de relaxar a mente.

1 – Praticar atividades físicas. ...

2 – Dormir bem. ...

3 – Meditação. ...

4 – Cuidados com a alimentação. ...

5 – Exercícios de respiração. ...

6 – Alongamento.

Explicação:

aêo espero ter ajudado

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