Psicologia, perguntado por elvirabeijaflor9456, 4 meses atrás

Como desacelerar a mente.

Soluções para a tarefa

Respondido por liviasouzavalle2606

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Resposta:

Esteja presente. ...

Fique offline. ...

Inclua uma pausa na rotina. ...

Diminua a lista de tarefas e o ritmo em que você as executa. ...

Encontre-se com pessoas. ...

Adote hobbies. ...

Pratique atividades físicas. ...

Faça terapia

Explicação:

boa sorte

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