Como definir os metabolismos?
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Metabolismo
Correspondem aos diversos processos de mudança química da matéria levada a cabo pelos seres vivos, a fim de obter energia no processo. Esses processos bioquímicos e físico-químicos ocorrem dentro de células e / ou organismos e são a base para a perpetuação da vida, crescimento, reprodução e resposta a estímulos externos.
Classificação do Metabolismo
O metabolismo é dividido em cuatro grupos segundo sua fonte de nutrição:
- Fotoautotróficos. chamado fotossintético, são seres vivos que usam dióxido de carbono (CO2) ambiental como fonte de carbono e água para obter hidrogênio e luz solar como fonte de energia.
- Quimioautotróficos. Também chamados de quimiossintéticos, eles aproveitam o dióxido de carbono ambiental, e a água para obter hidrogênio, e luz solar como fonte de energia.
- Fotoheterótroficos. Seres vivos que usam materia orgánica como fonte de carbono e hidrogênio para seus metabolismos, e a luz solar como fonte de energía .
- Quimioheterótroficos. Seres vivos que obtem o carbono e hidrogênio de substancias organicas, ea energía das reações de oxidação de açúcares.
Fases do Metabolismo
O metabolismo é dividido em dois processos conjugados: catabolismo e anabolismo.
- Catabolismo : é a degradação de moléculas orgânicas complexas em moléculas mais simples. ATP é liberado
- Anabolismo : Síntese de moléculas orgânicas complexas de outras biomoléculas simples. Se precisa de ATP.
Aspectos Nutricionais
Metabolismo é o processo que acontece no corpo para obter ou produzir energia através de todos os alimentos que ingerimos. Alimentação, nutrição e metabolismo representam os pilares de uma vida saudável.
O tipo de nutrição das pessoas ajuda a acelerar o diminuir o metabolismo, assim por exemplo alimentos com fibras promovem o metabolismo, porque a fibra produz saciedade.
Alimentos com vitamina Q, influenciam diretamente no funcionamento e são benéficos no tratamento da obesidade são encontrados em:
- Cereais
- Coragem
- Óleos vegetais não saturados
- Espinafre
- Sardinhas e atum
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