Question

como curar anciedade

Answer 1

A ansiedade é uma doença que afeta principalmente o sistema psicológico das pessoas, portanto, não há exatamente uma "cura", mas sim diversos tratamentos para que ela diminua ou até que "desapareça" de vez. Para trata-lá é necessário o auxílio de um profissional da área, seja um psicólogo ou um psiquiatra, este indicará algum medicamento, que varia de acordo com o caso do paciente

Answer 2

É muito simples, você pode criar as stress balls que tem vários videos na internet ensinando a fazer é super prático, mas se quiser algo melhor culsulte-se com um médico. Espero ter ajudado♡