Ed. Física, perguntado por tr2746239, 9 meses atrás

como cuidar bem do sono?

Soluções para a tarefa

Respondido por instagramkarynne

1

Tenha um “relógio do sono”

Cuide da alimentação.

Evite cafeína.

Não beba álcool antes de dormir.

Utilize o “botão off” para o cérebro.

Leia um livro ou escute uma música.

Evite muita luminosidade.

Evite atividade física perto da hora de dormir.

Respondido por gabriellycordeiro62

3

Resposta:

dormindo

Explicação:

deite feche os olhos e durma bem

tatianafaustino0512: KAHSKHSAKHKAHAKKAHSKHAKHS OH

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Ed. Física, 7 meses atrás

é muito comum na escola ouvirmos que os Meninos sabem e gostam mais de futebol que as meninas, uma vez que a fragilidade e delicadeza das mulheres não combinam com esse esporte, e muitas vezes é violento, diante dessa questão, escreva sobre este assunto opinando sobre: Qual o papel do Esporte no combate ao preconceito e discriminações na sociedade...

História, 7 meses atrás

O processo de Independência da Venezuela pode ser lido de maneira linear? Justifique.

Filosofia, 7 meses atrás

e a realidade moderna...

Português, 9 meses atrás

Quase Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem...

Matemática, 9 meses atrás

Alguém me ajuda a resolver?

História, 1 ano atrás

Qual o impacto da Revolução Industrial no sistema de produção capitalista?

Física, 1 ano atrás

Um estudante mora 1800m de distância da sua escola.sabendo que ele demora 10 min para chegar à escola todas as manhãs,calcule a velocidade média do seu percurso no s.i obs: lembre-se de converter o tempo para segundos A) 3m/s B)1,8 m/s C)18m/s D)180m/s E)10m/s...

Português, 1 ano atrás

oq é um texto disertativo...