Question

Como controlar os batimentos cardíacos?

Answer 1

Resposta:

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;Tossir com força 5 vezes;

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;Tossir com força 5 vezes;Assoprar soltando o ar lentamente com a boca semi-fechada 5 vezes;

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;Tossir com força 5 vezes;Assoprar soltando o ar lentamente com a boca semi-fechada 5 vezes;Respirar fundo, inspirando pelo nariz e deitando o ar pela boca lentamente 5 vezes;

Resposta:Ficar em pé e dobrar o tronco em direção às pernas;Colocar compressa gelada no rosto;Tossir com força 5 vezes;Assoprar soltando o ar lentamente com a boca semi-fechada 5 vezes;Respirar fundo, inspirando pelo nariz e deitando o ar pela boca lentamente 5 vezes;Fazer contagem dos números do 60 para o 0, de forma lenta e olhando para cima.