como consequência de uma atividade física feita corretamente quais são os benefícios da atividade física
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Resposta:
•Melhora a circulação.
•Menor risco de doenças do coração.
•Reduz e controla o diabetes.
•Ajuda a controlar o peso.
•Reduz o risco de pressão alta.
•Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
•Promove bem-estar físico e mental.
Espero ter ajudado!!
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