Biologia, perguntado por israelgfonseca, 1 ano atrás

Como conseguir massa muscular com a alimentação

Soluções para a tarefa

Respondido por alineonline

É preciso ingerir proteína para que ela atue na formação de tecidos mais resistentes após o treino.

(Não adianta nada se não tiver a parte do treino...)

israelgfonseca: Carboidratos, além das proteínas, auxiliam ??

larissa01teodo: Carboidratos fornecem energia! Ingerir proteína junto de treino é a solução!

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