como conseguimos controlar nossa força
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Resposta:
Você precisa fazer um trabalho que exija mais de seus músculos para recrutar mais deles de cada vez. Alguém que pode agachar 1000 libras está usando quase 100% de sua força - mesmo quando está levantando o equipamento (com roupas de agachamento).
Explicação:
acho q dá pra entender um pouco <3
yv638610:
muito obrigada
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