Question

como começar uma dieta low carb ? eu gostaria de saber, alguem?!

Answer 1

eu nao sei te falar direito. mas tenho um vídeo recente do caio botura ele é um fisiculturista natural que mora nos estados unidos mas ele è brasileiro é baseado em estudos comprovados... assiste que vc vai entender
melhor https://www.youtube.com/watch?v=U9JFy2K7UkA