Como chegamos ao limite do stress?
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Resposta:
Esses são os 5 sinais que você chegou ao limite do cansaço
1 Dor de cabeça. Dores de cabeça quando começam a ser frequentes devem ser avaliadas.
2 Dores pelo corpo. Quando estamos em uma situação interpretada como ameaça, o corpo libera hormônios, como a adrenalina, por exemplo, para que os músculos se contraiam.
3 Alterações do sono.
4 Falta de concentração.
5 Irritabilidade.
espero ter ajudado =)
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