Como buscar paz e conforto em momentos de ansiedade?
Soluções para a tarefa
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1
Resposta:
eu particularmente gosto muito de meditar e escutar uma musica calma
brenda3296:
ler é uma boa
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Resposta:
olá! tudo bem?
em
1°orar
2°lugar tem que controlar a respiração respirar fundo praticar
3°ler um versículo da bíblia
4°ouvir uma música calma.
5°tente pensar em coisas que te deixa feliz ou tente se distrair um pouco como(assistir alguma coisa que goste,jogar algum jogo que goste,leia um livro que goste e etc....)
Eu sei que é difícil mas creia no Senhor Jesus que essa ansiedade vai passar em nome de Jesus! é difícil sim muito, é horrível tentar parar de chorar e não conseguir mas tenha fé!
Jesus te ama e cuida de você tenha calma♡
Explicação:
espero ter ajudado♡
e nunca se esqueça Jesus te ama e te quer bem;)♡
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