Question

Como atua no organismo as vitaminas?​

Answer 1

As vitaminas podem atuar no corpo de diversas formas...

Vitamina B1: atua na oxidação dos carboidratos e previne a beriberi

Vitamina B2: atua na oxidação de de substâncias essenciais à respiração celular, atua na tonalidade da pele e na coordenação motora

B3: tônus muscular

B5: componente da coenzima A

B6: oxidação dos alimentos

B8: coenzima em processos energéticos, síntese de ácidos graxos

B9: síntese das bases nitrogenadas

B12: maturação das hemácias

C: saúde dos dentes e vasos sanguíneos

A: crescimento, atua nos olhos, nariz, boca e orelha

D: metabolismo do cálcio e fósforo

E: promove q fertilidade e previne o aborto

K: coagulação do sangue