Como as pessoas q possuem essa psicopatologia (nomofobia) devem ser tratadas ?
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Resposta:
O acomponhamento de um quadro de nomofobia já diagnosticado deve ser acompanhado por um médico ou um psicólogo. No entanto, há tarefas simples que podem ser feitas hoje mesmo para diminuir a dependência em smartphones. Estabeleça horas certas para uso prolongado. Desligue o celular antes de deitar para dormir.
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