Question

como as pessoas podem está se exercitando no dia-a-dai

Answer 1

Resposta:

Fazer pausas durante o trabalho é importante para se manter focado e produtivo. E incluir atividades físicas nesses momentos ajuda a melhorar seus intervalos! Você pode dar uma caminhada, se alongar ou fazer exercícios que não dependam de muito espaço, como agachamentos ou polichinelos.

Explicação:

espero ter ajudado